통증치료
목통증
Saint Paul Pain Management Clinic
목통증
목디스크 / 거북목, 일자목
현대를 살아가는 대부분의 직장인들이 목이 뻐근해지는 것을
시작으로 어깨 통증, 팔 저림 증상 등을 호소합니다.
이는 PC와 스마트폰 등 디지털 기기의 사용 빈도와 의자에
앉아있는 시간이 늘어나고, 이에 따라 생기는 거북목 자세 등
잘못된 생활습관이 주 원인입니다.
목에 통증을 유발하는 가장 대표적인 목 질환은
목디스크와 거북목/일자목이 있습니다.
Saint Paul Pain Management Clinic
목디스크란?
목디스크는 현대인의 대표적인 목 질환입니다.
경추 뼈와 뼈 사이의 디스크(추간판)가 밀려 나오면서
경추신경을 압박하여 통증을 일으키는 질환입니다.
잘못된 자세로 인해 경추부 디스크가 튀어나와 신경을
누르고, 경추 추간판이 후방으로 탈출하여
신경을 압박하게 되면서 증상을 유발합니다.
목디스크 발생 원인
잘못된 수면 습관
수면자세에 문제가 있거나, 침구류에 문제가 있는 경우(베개의 높이가 주 원인) 목디스크의 원인이 될 수 있습니다.
전자기기 사용 과도
PC나 스마트폰 등, 전자기기의 사용량이 많을수록 좋지 않은 자세를 취하는 시간이 많아지기에 대체로 목디스크 발생율이 증가합니다.
잘못된 자세 습관화
자세 교정 없이, 오랜 기간 동안 잘못된 자세가 습관화된 경우에도 목디스크가 발생할 가능성이 커지게 됩니다.
사고로 인한 외상
운동 중 사고, 안전사고, 교통사고 등 다양한 상황에서의 외부 충격으로 인한 외상으로 인해 발생하기도 합니다.
목디스크 주요 증상
Saint Paul Pain Management Clinic
거북목/일자목이란?
거북목/일자목 증후군은 잘못된 자세로 인해 목, 어깨의
근육과 인대가 늘어나 통증이 생기는 증상을 의미합니다.
7개의 목뼈 사이에 위치한 디스크들이 정상적인 C자 형태가 아닌
역C자, 또는 일자 모양의 정렬을 보이는 상태입니다.
역C자형의 경우 거북목, 일자형의 경우 일자목으로 구분합니다.
원래 경추가 가진 C자형 커브는 충격을 분산시키는 효율적인
형태이지만 거북목 증후군은 경추의 커브가 일자 혹은 심한 경우
역C자 형태로 변형된 상태를 말하며, 잘못된 자세로 인한 목 근육의
경직으로 나타나는 현상으로 장시간 컴퓨터를 사용하며 앉아있는 시간이 많은 사무직 종사자나 청소년에게 주로 나타납니다.
거북목/일자목 발생 원인
고개를 자주 숙이는 업종
업무상의 이유(직업적인 이유)등으로 인해 고개를 숙인 채 작업을 하는 경우가 많다면 거북목/일자목에 취약합니다.
전자기기 사용 과도
PC나 스마트폰 등, 전자기기의 사용량이 많을수록 좋지 않은 자세를 취하는 시간이 많아지기에 대체로 목디스크 발생율이 증가합니다.
잘못된 자세 습관
평소 턱을 괴거나, 목을 빼는 자세를 자주하는 경우 또는 이런 자세가 습관화된 경우 거북목/일자목 가능성이 증가합니다.
거북목/일자목 주요 증상
기본에 충실한 비수술적 통합치료로
빠르고 정확하게 통증을 완화
편안한 환경에서 최고의 의료진과 최신 장비로
눈높이에 맞는 최적의 치료를 약속 드리겠습니다.
단지 증상 완화를 넘어 개인별 특성을 고려한 치료 프로그램으로,
질환의 근본 원인을 찾고 해결해드리는 병원이 되고자 합니다.
비수술적 치료방법
많은 임상적 경험 및 수술을 겪어온 세인트폴통증의학과는
효과적인 비수술 치료를 시행합니다.
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목통증
목디스크 / 거북목, 일자목
현대를 살아가는 대부분의 직장인들이 목이 뻐근해지는 것을 시작으로 어깨 통증, 팔 저림 증상 등을 호소합니다.
이는 PC와 스마트폰 등 디지털 기기의 사용 빈도와 의자에 앉아있는 시간이 늘어나고,
이에 따라 생기는 거북목 자세 등 잘못된 생활습관이 주 원인입니다.
목에 통증을 유발하는 가장 대표적인 목 질환은 목디스크와 거북목/일자목이 있습니다.
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목디스크란?
목디스크는 현대인의 대표적인 목 질환입니다.
경추 뼈와 뼈 사이의 디스크(추간판)가 밀려 나오면서 경추신경을 압박하여 통증을 일으키는 질환입니다.
잘못된 자세로 인해 경추부 디스크가 튀어나와 신경을 누르고, 경추 추간판이
후방으로 탈출하여 신경을 압박하게 되면서 증상을 유발합니다.
목디스크 발생 원인
잘못된 수면 습관
수면자세에 문제가 있거나, 침구류에 문제가 있는 경우(베개의 높이가 주 원인) 목디스크의 원인이 될 수 있습니다.
전자기기 사용 과도
PC나 스마트폰 등, 전자기기의 사용량이 많을수록 좋지 않은 자세를 취하는 시간이 많아지기에 대체로 목디스크 발생율이 증가합니다.
잘못된 자세 습관화
자세 교정 없이, 오랜 기간 동안 잘못된 자세가 습관화된 경우에도 목디스크가 발생할 가능성이 커지게 됩니다.
사고로 인한 외상
운동 중 사고, 안전사고, 교통사고 등 다양한 상황에서의 외부 충격으로 인한 외상으로 인해 발생하기도 합니다.
목디스크 주요 증상
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거북목/일자목이란?
거북목/일자목 증후군은 잘못된 자세로 인해 목, 어깨의 근육과 인대가 늘어나 통증이 생기는 증상을 의미합니다.
7개의 목뼈 사이에 위치한 디스크들이 정상적인 C자 형태가 아닌 역C자, 또는 일자 모양의 정렬을 보이는 상태입니다.
역C자형의 경우 거북목, 일자형의 경우 일자목으로 구분합니다.
원래 경추가 가진 C자형 커브는 충격을 분산시키는 효율적인 형태이지만 거북목 증후군은 경추의 커브가 일자 혹은
심한 경우 역C자 형태로 변형된 상태를 말하며, 잘못된 자세로 인한 목 근육의 경직으로 나타나는 현상으로
장시간 컴퓨터를 사용하며 의자에 앉아있는 시간이 많은 사무직 종사자나 청소년에게 주로 나타납니다.
거북목/일자목 발생 원인
고개를 자주 숙이는 업종
업무상의 이유(직업적인 이유)로 고개를 숙인 채 작업을 하는 경우가 많다면 거북목/일자목에 취약합니다.
전자기기 사용 과도
PC나 스마트폰 등, 전자기기의 사용량이 많을수록 좋지 않은 자세를 취하는 시간이 많아지기에 거북목/일자목 발생율이 증가합니다.
잘못된 자세 습관
평소 턱을 괴거나, 목을 빼는 자세를 자주하는 경우 또는 이런 자세가 습관화된 경우 거북목/일자목 가능성이 증가합니다.
거북목/일자목 주요 증상
기본에 충실한 비수술적 통합치료로 빠르고 정확하게 통증을 완화
편안한 환경에서 최고의 의료진과 최신 장비로 눈높이에 맞는 최적의 치료를 약속 드리겠습니다.
단지 증상 완화를 넘어 개인별 특성을 고려한 치료 프로그램으로, 질환의 근본 원인을 찾고 해결해드리는 병원이 되고자 합니다.
비수술적 치료방법
많은 임상적 경험 및 수술을 겪어온 세인트폴통증의학과는 효과적인 비수술 치료를 시행합니다.
초음파
프롤로
x-ray 인터벤션
체외충격파
대표번호 (상담, 예약)
031-8067-8255
진료시간
평일 | AM 09:30 - PM 19:00
점심시간 | PM 13:00 - PM 14:00
토요일 | AM 09:30 - PM 14:00 (점심시간 X)
※ 공휴일은 휴진합니다.
세인트폴통증의학과 주소
용인시 수지구 고기로45번길 40,
한화 포레나 수지동천 상가 1층 130호
대표번호 (상담, 예약)
031-8067-8255
진료시간
평일 | am 09:30 - pm 07:00 / 도수센터 pm 08:00까지
점심시간 | am 01:00 - pm 02:00
토요일 | am 09:30 - pm 02:00 (점심시간 없이 진료)
※ 공휴일은 휴진합니다.
세인트폴통증의학과 주소
용인시 수지구 고기로45번길 40, 한화 포레나 수지동천 상가 1층 130호
신분당선 동천역 3번출구 700m / 동천성당 옆